ダライラマに従って・・・

 キオラ～
皆さんいかがお過ごしですか？

ニュージーランドは、冬らしく、雨･雨･雨でございます。
特に緑の豊かなコロマンデル半島は、今日も元気に雨ふりでございます。

もう冬なのに牧草地帯も山々も、新緑なみに青々してます（笑）

そんなさなか、昔読んで感激して心に刻み、時々思い出しては読み返しているダライラマの19条の生き方インストラクションをまた読んでみた（下に複写有）。



その中に「1日の中で一人で過ごし時間を持ちなさい」というものがあります。

これって私も普段から大切に考えています。一人で過ごす時間って、自分自身をよく見つめ、そして自分を取り巻く物事も、整理して考えることができる大事な時間。


最近一人でゆっくりする時間がなかったな～と思い立ち、
ダライラマの教えに従って、ひとりの時間を作った。

せかっくだし、先日いただいた極上の屋久島焼酎を開けてみた。

・・・・・うーん、参りました。

これは美味しい。

芋焼酎がなんでこんなに甘いのか。屋久島焼酎、ものすごく深みのある味です。
しばしもののけ姫のサンになって 屋久島にワープするほど。（どれほど？）

そして秋刀魚を焼いた。
オークランドの大安で買ったもの。普段、中華食材は怖いので買いませんが、大安の秋刀魚はなかなかどうして結構新鮮。　大根おろしは、庭の畑で作った大根から。小さいけど、味はバッチリ。

屋久島の芋焼酎に秋刀魚の塩焼き、

あ～日本人でよかった。しみじみ。


一人になる時間って大切ですよね。

・・・ってたぶんダライラマがいいたいのはこういうことじゃないんでしょうけど。

ダライラマ　2005年　「生き方インストラクション」

１．大きな冒険を伴う大いなる愛と行いを大切にしなさい。

２．失うものはあっても、与えられた教訓は失わないこと。

３．３Rに習うこと。
―自身を敬い（Respect）
―相手を敬い（Respect)
―自分の行動全てに責任（Responsibility）を持ちなさい。

４．求めているものが手に入らなくても、実はそれが幸運である事もあるのです。

５．ルールを学ぶと正しいルールの破り方も学べます。

６．些細な争いで大切な関係に亀裂を入れてはいけません。

７．間違いだと気付いたら、すぐに過ちを正す行動をとりなさい。

８．一日の中で、一人で過ごす時間を持ちなさい。

９．変化に寛大であれ。 しかしながら自分の価値を失うなかれ。

１０．時には沈黙が一番の答えである、という事を忘れないこと。

１１．正しく気高く生きなさい。年齢を重ね過去を振り返る時に、二度に渡って人生を楽しめるようになるでしょう。

１２．あなたの家庭にある愛に満ちた空間こそが、あなたの人生の基盤なのです。

１３.愛する人との間に相違が生じたら、今起きていることだけに対処すること。
決して、過去は持ち出さないこと。

１４.自分の知恵を分かちあいなさい。それが不滅を実現する道なのです。

１５．この地球に優しくあれ。

１６．一年に一度、まだ見知らぬ土地を訪れなさい。

１７．互いが必要とする以上に愛しあうところには、最高な関係が存在しています。

１８．手に入れるために諦めたことが自分の成功だと判断しなさい。

１９．愛に臨み、自由気ままに扱いなさい。